Go Back
Fasole verde cu smântână servită în bol de lut, cu mărar și mămăligă pe masă rustică

Fasole verde cu smântână

Rețeta de fasole verde cu smântână este un preparat tradițional românesc, simplu și gustos, care îmbină păstăile fragede cu un sos cremos de smântână și aroma inconfundabilă a mărarului verde.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 25 minutes
Servings: 1
Course: Main Course
Cuisine: Romanian

Ingredients
  

  • 200 g fasole verde (de preferință fasole franceză, fragedă și fără ațe)
  • 50 g smântână
  • 25 g unt
  • ½ linguriță făină
  • ½ – 1 lingură lapte
  • 1 lingură mărar verde tocat
  • sare, după gust

Method
 

  1. Curăță fasolea verde: rupe vârfurile și, dacă păstăile sunt late, taie-le pe lungime.
  2. Fierbe 1 ½ litri de apă. Când dă în clocot, adaugă fasolea, câte o mână, lăsând vasul descoperit pentru a-și păstra culoarea.
  3. Verifică dacă fasolea este fiartă rupând un fir. Scoate-o, scurge-o într-o strecurătoare și așaz-o pe o farfurie întinsă, presărând sare fină.
  4. Pregătește rântașul: topește untul, adaugă făina și amestecă rapid. Lasă 2–3 clocote, fără a rumeni. Adaugă laptele treptat, amestecând, apoi încorporează jumătate din smântână.
  5. Toarnă rântașul peste fasole și lasă să dea un clocot scurt împreună. Potrivește de sare și mută vasul la bain-marie sau pe foc mic.
  6. Încălzește separat restul de smântână, dându-i doar un clocot, și adaug-o peste fasole chiar înainte de servire.
  7. Pune o bucățică de unt, amestecă ușor și presară mărar verde tocat. Servește fierbinte.

Notes

  • Alege fasole verde fragedă, fără ațe, pentru o reușită garantată.
  • Rântașul este bine să fie făcut cu cel mult 30 de minute înainte de servire.
  • La fierbere, poți adăuga puțin unt și o ceapă crestată pentru un plus de aromă.